Training - Karate Club Kaulsdorf

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Training

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Wir trainieren traditionelles Shotokan-Karate und versuchen dabei, die Tradition und die Moderne in Einklang zu bringen. Neben dem Kampfsport ist uns die Kampfkunst ebenso wichtig. Körperbeherrschung, Konzentration und Meditation in der Bewegung: mit Karate kann man in jedem Alter beginnen. Wer sich selbst fordert lernt die eigenen Grenzen kennen, hat die Chance, sie auf seinem Weg (etwas) zu verschieben.
Dabei geht es nicht nur um sportlichen Erfolg. Wer seinen Gegner respektiert, sich selbst im Kampf unter Kontrolle hat, die geringeren Fähigkeiten seines Partners ohne Hochmut akzeptiert, wer ein scheinbar langweiliges Training ernst nimmt ... hat über sich selbst gesiegt.

Beim Shotokan-Karate ist ernsthafter Körperkontakt verboten. Wir benutzen (und brauchen) keine Schutzpolster, wir trainieren nicht auf Matten, es gibt keine Würfe.... Art und Stärke des Kontaktes beim Partnertraining ist immer von beiden Partnern abhängig. Verletzungen sind seltener als beim Fußball.

Neben dem Sport- und Kampfgeist sind uns Höflichkeit, Selbstkontrolle, Charakterbildung, Körperbeherrschung, Konzentration und Meditation in der Bewegung wichtig.

Für Kinder u. Jugendliche gibt es eine gemeinsame Trainingsgruppe. Bei den Erwachsenen trainieren ebenfalls Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger gemischt, jeder nach seinem Können. Neulinge bekommen so einen Eindruck von dem, was sie im Lauf der Zeit selbst lernen. Fortgeschrittene vertiefen ihr Können, indem sie ihren Partner korrigieren und Tips geben. Das Training richtet sich nach den anwesenden Gürtelfarben. Deshalb kann es für Jeden (nicht nur höhere Gürtel) mal ein Training geben, bei dem er oder sie mit Kurzanleitungen selbständig trainieren muß, während der Trainer sich mit einer anderen Gruppe beschäftigt. Auf diese Weise hat jeder auch die Chance auf ein intensives Training mit Erfolgserlebnis. Wiedereinsteiger können jederzeit dazu kommen.

Sensei Timo Hemmann und Axel Bünger leiten das Training an den verschiedenen Tagen.
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